BRB-WinterExpress 01/2025

Langlaufen für Anfänger in und um Füssen

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Die Geschichte des Langlaufens

Und wie Du als Anfänger damit starten kannst

Leichte Touren im Ostallgäu!

Langlaufen: Kurse, Loipen und Historie

Langlaufen ist eine der ältesten Fortbewegungsarten des Menschen im Schnee. Ursprünglich als Transportmöglichkeit in skandinavischen Ländern genutzt, entwickelte sich Langlauf im 19. Jahrhundert zu einer beliebten Sportart. Heute ist Langlaufen nicht nur ein olympischer Wettkampfsport, sondern auch eine beliebte Freizeitaktivität für Menschen jeden Alters. Wir verraten Dir mehr über die Techniken und wie Du ganz einfach selbst zum Langläufer wirst. Loipentipps für Einsteiger haben wir natürlich auch gleich mitgebracht. 

Langläuferin in einer klassisch gespurten Loipe
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Es gibt 2 Haupttechniken im Langlauf

1. Klassischer Stil

Der klassische Stil ist die traditionelle Langlauftechnik. Hierbei bewegen sich die Ski in vorgegebenen Spuren parallel zueinander. Der Diagonalschritt ist die Basistechnik, bei der der Stockeinsatz mit der linken Hand gleichzeitig mit dem Abstoß des rechten Fußes erfolgt und umgekehrt.

 

Langläufer in einer Skating-Loipe
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Es gibt 2 Haupttechniken im Langlauf

2. Skating-Technik

Die Skating-Technik, auch Freistil genannt, wurde in den 1980er-Jahren entwickelt. Sie ähnelt dem Eislaufen, denn die Ski werden hier in der V-Form geführt. Diese Technik ermöglicht oft höhere Geschwindigkeiten als der klassische Stil.

Die Loipe ruft! Langlaufen lernen in Füssen

Am Tegelberg bei Schwangau kannst Du – sofern die Schneelage mitspielt – einen Langlaufkurs mit Allgäu Aktiv buchen. Als Einsteiger wird Dir hier alles Wichtige beigebracht. Außerdem gibt es Kurse für Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern wollen. Die Ausrüstung kannst Du Dir bei Bedarf ausleihen. Da Langlaufen viel anstrengender ist, als viele denken, sorgen wir für eine bequeme Anreise mit der BRB nach Füssen. 

Startbahnhof: Füssen plus 15 Minuten mit dem Bus 73, 78, 9606 oder 9651 bis Schwangau Tegelbergbahn 

Du bist schon bereit für die Loipe? Hier kommen unsere Einsteiger-Langlauftipps für das Ostallgäu